ウォーキング

　　　　週2回のウォーキング　10年続いているけど 昼歩くのは始めて～

　　　　　爽やか！！爽快！！気持ちいい！！継続は力と健康なりを

　　　　　　　　　仕事とウォーキングで実践してる！！